Nicole Julen



Ernährungs-psychologische Beratung

Gewicht ist nicht nur eine Sache des richtigen Essens oder der regelmässigen Bewegung, sondern auch und vor allem des inneren Wohlbefindens. 

  • Optimierung deiner Essgewohnheiten durch ernährungstechnische Grundlagen
  • Unterstützung im Gewichtsverlust – ohne Diät
  • Rückfälle vermeiden – damit das Abnehmen langfristig ein Erfolg bleibt
  • Die Ursache für das Übergewicht finden: Essen als Ersatz wofür?
  • Körper, Geist und Seele im Einklang
  • Den eigenen Körper und sich selbst lieben 

Coaching

Coaching ist eine zeitlich begrenzte, zielorientierte Form der Unterstützung. Es geht darum, dass du eine Veränderung in deinem Leben wünschst, aber alleine dafür nicht die Kraft findest. 

 

Du bist richtig bei mir wenn, 

  • du dich und deine Bedürfnisse wieder in den Vordergrund rücken möchtest
  • du dich selbst wieder verstehen und lieben lernen willst
  • du wieder in dich und deine Stärken vertrauen möchtest
  • du Altlasten loswerden willst und dein Leben wieder in eine positive Richtung lenken möchtest

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage: 

www.nicolejulen.ch


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