Gesundheitspraxis Visp
Angebote von Lukas
Personal Trainings
Gezielt begleiten - mit Fachwissen & Erfahrung
Raum schaffen - für persönliche Entwicklung & Stärke
Orientiert an deinen Alltag, damit Veränderung gelingt
Wachsen mit jedem Training – körperlich & mental
Dein Training, dein Weg
Ob im Einzeltraining (1:1) oder zu zweit (1:2) – hier geht es um Dich, Deine Ziele, Dein Tempo & Deinen Körper.
Mit gezieltem Coaching bringen wir eine klare Struktur in dein Training und deine Regeneration.
Stoffwechselanalysen
Genau messen - um deinen Stoffwechsel zu verstehen
Relevante Daten auf einen Blick - übersichtlich & klar
Objektiv erkennen, was dein Körper wirklich braucht.
Wirkung spüren - durch gezielte & professionelle Auswertung & fundierte Beratung
Dein Stoffwechsel – einzigartig wie du.
Dein Stoffwechsel ist der Schlüssel für mehr Energie, Gesundheit und Erfolg im Training. Durch die Analyse von Stress-, Ruhe- und Belastungsstoffwechsel erfährst Du, wie Dein Körper funktioniert – und wie Du Ernährung, Bewegung & Regeneration optimal darauf abstimmen kannst.
Klar, messbar, wirkungsvoll – für echte Veränderung.
FOOD-Analyse Ernährungsberatung
Ruhestoffwechselanalyse
Gezielt beraten - individuell & alltagsnah
Routinen entwickeln für mehr Energie & Wohlbefinden
Ohne Dogmen - Statt Verzicht - Verständnis & Balance
Wirklich verändern & beibehalten
Ernährungsberatung – individuell, alltagstauglich & wirksam
Individuelle Ernährungsberatung, gestützt auf eine präzise Stoffwechselanalyse – für mehr Energie im Alltag oder gezielte Wettkampfvorbereitung.
Ganz ohne Verzicht, aber mit Struktur, Verständnis und nachhaltiger Wirkung.
ACTIVITY-Analyse Sportberatung
Belastungsstoffwechselanalyse
Gezielt trainieren – individuell & stoffwechselbasiert
Regeneration & Belastung in gesunder Balance
Ohne Umwege – stattdessen messbar & effizient
Wirklich Fortschritt – nachhaltig & langfristig
Trainieren mit System – individuell & zielgerichtet
Bewegung, die wirklich etwas bewirkt.
Die uVida ACTIVITY Analyse ist eine Atemgasanalyse unter Belastung – und die Grundlage für ein Training, das exakt zu deinem Stoffwechsel, deinem Leistungslevel und deinem Ziel passt.
Während eines 20- bis 30-minütigen Stufentests auf dem Laufband oder Fahrradergometer analysieren wir deine Atemgase in Echtzeit. Du trägst dabei eine spezielle Maske, die mit dem uVida Gerät verbunden ist – du bewegst dich, wir messen.
So erfahren wir exakt, in welchen Pulsbereichen dein Training am effektivsten ist – ob zur Fettverbrennung, Verbesserung deiner Grundlagenausdauer oder Leistungssteigerung.
Gezielt trainieren – nachhaltig regenerieren – langfristig profitieren.
Für alle, die ihre Fitness wirklich verstehen und gezielt aufbauen möchten – ohne Überforderung, aber mit messbarem Fortschritt.
Kurse, Workshops & Retreats
Gemeinsam trainieren & wachsen
Raum für Bewegung, Austausch & neue Motivation
Orientiert am Ziel - denn gemeinsam geht's leichter
Wirksam trainieren und Resultate nachhaltig sehen
Kurse, die dich weiterbringen – körperlich & mental
Gemeinsam stärker: In meinen Kursen erwarten dich Bewegung, Motivation und ein klarer Fokus auf deine Ziele – damit Du dranbleibst und Resultate siehst.
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